Allenarsi in gruppo non è solo un modo efficace per raggiungere i tuoi obiettivi, ma è anche un’esperienza divertente e motivante.
Con il supporto dei nostri esperti e la compagnia di altre persone che condividono il tuo percorso, il tuo allenamento diventa una parte piacevole e stimolante della tua giornata.
Pilates
Questo corso si concentra su esercizi eseguiti su un tappetino, senza l'uso di macchinari, e mira a sviluppare una muscolatura forte e tonica, migliorando al contempo la postura e il benessere.
Class Training
Questo corso nasce per dare la possibilità a tutti di allenarsi seguendo i propri obiettivi, con un programma personalizzato, ma in un gruppo divertente e motivante.
Ginnastica fisioterapica
Questo corso unisce il potere curante dell’esercizio e del movimento, all’esperienza dei nostri Fisioterapisti. Piccoli gruppi coordinati da un Fisioterapista per raggiungere i propri obiettivi.
Ginnastica presciistica
Lo scii è sicuramente lo sport più praticato e che causa più infortuni durante la stagione invernale. Il nostro corso ha l’obiettivo di prepararti al meglio, prevenendo gli infortuni e migliorando le tue performance sulla neve.
Bimbi in movimento
Il corso ha l'obiettivo di sviluppare le capacità motorie, la coordinazione e l'equilibrio dei bambini, attraverso giochi divertenti e attività fisiche. I bambini impareranno a conoscere meglio il loro corpo, migliorando la consapevolezza di sé e la fiducia nelle proprie abilità.
Pilates
Questo corso si concentra su esercizi eseguiti su un tappetino, senza l'uso di macchinari, e mira a sviluppare una muscolatura forte e tonica, migliorando al contempo la postura e il benessere.
Class Training
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Ginnastica fisioterapica
Questo corso unisce il potere curante dell’esercizio e del movimento, all’esperienza dei nostri Fisioterapisti. Piccoli gruppi coordinati da un Fisioterapista per raggiungere i propri obiettivi.
Ginnastica presciistica
Lo scii è sicuramente lo sport più praticato e che causa più infortuni durante la stagione invernale. Il nostro corso ha l’obiettivo di prepararti al meglio, prevenendo gli infortuni e migliorando le tue performance sulla neve.
Bimbi in movimento
Il corso ha l'obiettivo di sviluppare le capacità motorie, la coordinazione e l'equilibrio dei bambini, attraverso giochi divertenti e attività fisiche. I bambini impareranno a conoscere meglio il loro corpo, migliorando la consapevolezza di sé e la fiducia nelle proprie abilità.
NOVITÀ
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