A Sport & Rehab, l'allenamento e il fitness non sono semplici routine standard.
Ogni persona è diversa, e così deve essere il suo percorso di allenamento.
Con noi, hai la libertà di costruire il tuo programma di allenamento scegliendo tra le diverse opzioni disponibili.
La personalizzazione è il nostro punto di forza: che tu voglia un programma intensivo con un trainer sempre al tuo fianco, o che preferisca lavorare in autonomia con un piano dettagliato, abbiamo la soluzione giusta per te.
Su misura per te,
senza compromessi
Personal Training
Preferisci la guida diretta di un trainer? I nostri allenamenti in presenza ti offrono il massimo supporto e motivazione, con sessioni personalizzate che ti permettono di migliorare in modo costante e sicuro.
Allenamenti a distanza
Hai una vita frenetica o preferisci allenarti a casa? Nessun problema. Offriamo programmi di allenamento a distanza, seguiti da un trainer che ti guiderà attraverso videochiamate o tramite una piattaforma online dedicata, assicurandosi che tu stia eseguendo gli esercizi correttamente e raggiungendo i tuoi obiettivi.
Programmazione personalizzata
Se hai già esperienza e cerchi un programma strutturato che puoi seguire in autonomia, possiamo creare un piano di allenamento personalizzato e completo.
Il nostro trainer lavorerà con te per creare un programma che si adatti perfettamente ai tuoi obiettivi, sia che tu voglia aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la tua resistenza.
Perchè scegliere noi?
Approccio a 360°
Non ci limitiamo solo all'allenamento fisico. Lavoriamo con te su tutti gli aspetti del tuo stile di vita, inclusi alimentazione, sonno, gestione dello stress e recupero. Crediamo che il benessere sia il risultato di un equilibrio tra mente e corpo, e ti supportiamo nel raggiungerlo.
Ambiente multidisciplinare
Oltre i trainers ci sono professionisti della salute, come fisiatri, osteopati e nutrizionisti, ecc ecc. Questo significa che, se necessario, possiamo integrare il tuo percorso di allenamento con interventi specialistici, garantendo un approccio completo e personalizzato alla tua salute.
Valutazione dei progressi
Monitoriamo i tuoi progressi in modo oggettivo. Utilizziamo strumenti di valutazione avanzati per analizzare le tue prestazioni fisiche, identificare le aree di miglioramento e adattare il programma in base ai risultati ottenuti, così da ottimizzare ogni fase del tuo percorso.